Reise durch die Jahreszeiten mit QiGong

QiGong ist aus der Beobachtung und Erfahrung der Natur entstanden. In diesen Seminaren ist es möglich, das QiGong-Training mit der (äusseren) Natur in Verbindung zu bringen und von ihr zu lernen.

Winter: Die Kräfte ziehen sich ins Innerste zurück. Die Natur zeigt sich nackt und bloss. In unserem Inneren können wir zur Ruhe kommen, tanken, uns auf unsere Essenz besinnen. Es entsteht ein Raum von Geborgenheit und Vertrauen.

Frühling: Die Kräfte bewegen sich vom Innersten nach oben und aussen. Wir wecken unsere Frühlingskräfte, die wachsen, gedeihen und aufgehen möchten. Es ist Zeit, unsere Lebendigkeit und Kreativität zu entfalten.

Sommer: Die Kräfte dehnen sich maximal aus, die Natur kommt in ihre höchste Blüte. Mit der Sommersonnenwende erreicht das Licht den Höhepunkt. Wir laden Licht, Kraft, Wärme, Dynamik ein, auch Lachen, Geniessen, Tanzen und Trommeln.

Herbst: Die Ernte wird eingebracht, die Früchte werden erkannt und genossen. Die Kräfte ziehen sich langsam wieder ins Innere zurück. Die Natur atmet aus. Auch wir atmen aus, verlangsamen und schauen nach innen.

Winter: Wir kehren, wie die Natur, in unser Innerstes, in unser Zentrum zurück, und geniessen die lebendige Stille.