QiGong

QiGong ist für mich ein Weg

  • die Aufmerksamkeit liebevoll nach innen zu lenken
  • meine Mitte und damit mein Zuhause zu pflegen und zu geniessen
  • Stabilität und Erdung zu erfahren
  • Den Körper ganzheitlich zu bewegen, so dass die Energien fliessen
  • Die eigene Kraft zu erfahren
  • Überflüssige Spannungen, Sorgen, Gedanken loszulassen
  • Ganz im Moment aufzugehen
  • Und frisch gestärkt in den Alltag zurückzukehren

 

Wochentraining in Bern 

 

Aktuelle Seminare: 

- Reise durch die Jahreszeiten mit QiGong